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第265章 后悔的张解放

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    “好嘞,看我的。”

    看到他毫不在意的样子,张飞冷笑了一下。

    哼哼,希望你一会还能笑得出来……

    首先,是一百米直跑,这个对解放来说一点问题都没有,轻轻松松,甚至还想蹦一蹦。

    绕过标志旗,接下来是跨桩、壕沟、矮墙、高台跳板,这些都没问题。

    但是在走独木桥的时候,差点摔下去,还好及时抱住了木桥。

    “我滴妈呀,差点摔下去,还好反应快。”他拍拍胸脯,暗自庆幸。

    “哎,干什么呢,快爬起来,继续跑!”

    张解放咬牙起身,继续前进。

    400米障碍流程:

    100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

    主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志,为战时通过各种障碍打下良好基础。

    除了射击,基本上都涵盖了一个兵所需的基本要求。

    如果能随意在400米障碍进行武装快速通过,可以说是一名合格的兵了。

    看到场上解放的速度越来越慢,张飞开口呵斥道:“快快快,别给老子偷懒,快!”

    “是,教官!”

    现在张解放肠子都要悔青了,在外面看的时候还以为很简单,但是当自己亲自上场,才知道有多么难。

    就刚刚,要不是自己反应快,可以直接从独木桥上摔下去了。

    飞哥到底从哪弄来的这些玩意,太他妈痛苦了!

    “怎么这么慢啊,老奶奶跑的都比你快,加快脚步,注意呼吸。”

    此时张飞仿佛化身恐怖教官,这个金句随口而出。

    “很好,看来你已经掌握节奏了,你的屁股不要了?趴低点,你想让敌人的子弹把你的屁股打掉嘛!”

    “高墙啊,用力啊,再来一次,别逼我过去踢你一脚!”

    “是谁刚刚还嘚瑟来着,还觉得很简单来着?”

    “报告教官,是我!”(*?????)

    “哦,原来是你啊,那你还不快点,大家都不是小孩了,要为自己说的话负责,还不快点!”(′▽`)ノ?

    ……

    张解放气喘吁吁的跑完全程,回来直接躺在地上不想动。

    太累了,实在是太累了,再也不嘚瑟了。(-???-???-???-???-???___-???-???-???-???-???)

    看他这衰样,张飞忍不住想笑。

    叫你嘚瑟,累不死你。

    “你太慢了,老奶奶都比你跑得快,三分35秒,不及格,休息一会再来!”

    看他这么累,那自己就大发慈悲,给他休息30……15分钟吧,然后在继续。

    嗯,15分钟够了,年轻人,火力旺,恢复好,就这样。

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