都说夜sè如水,不过,自从工业发达之后,大城市里,就基本用不上夜sè如水这个词了,因为天空总是灰mééng的,不下雨的时间,基本是连天上的星辰都看不见的。/wWw。qВ5、cOm/kenwen.com加上城市里,灯火彻夜不熄,就更谈不到夜sè如水了。
凌晨四点钟,除了偶而传来的车声,jī市拐一看寂静,这个时候,戴家小院里已经有了动响,从戴添一的爷爷到他,老少三代人,不用人叫,都纷纷从房里走出来,来到院子里,面东而站,一般地捧手向上如托盘盛物,再从面前翻起,掌心往贴面,然后转臂翻手,双手五指尖一一相对,停一息之后,手背相贴,随身体下蹲,下chā双膝之间,同时,头就往上仰起,眼睛上翻,一身三折,收tún弓腰实腹地包天,颌尖、膝尖和脚尖相对于一线,停三息之数,然后双手翻转,如搅黄泥,捧起一把金灿灿的黄泥之后,慢慢地起身,先是tún尾一tǐng,一条大脊就随着起身的运作,从前弓转向反弯,一股气息顺着大脊的节节反转,就往上行去,到了脑后yù忱之后,随着气息行入小脑,下颌开始内收,同时,头就往上顶悬,一股jīng气就从脑后过向人中,这个时候,舌往上卷,一搭雀桥,由呼变吸,意念浩月之辉由顶mén照入,脑中一片yù明,浑身四肢百骸之气,都往丹田中敛收,而一把黄泥地气,也让两手从小腹拍入丹田,一时金yù之辉齐聚,漫漫融融,这时,丹田猛然一缩,将二sè之光压成一气,然后就爆涨开来,往四肢百骸和五脏六腑中滋养而去,同时,气冲**窍,涤dàng身心,不由地发出一声“噫!”
这个就是猴桩,戴家的秘传功法。
过去山西祈县人常说,只见戴家拳打人,不见戴家人练拳,就是因为戴家人练的是五更功。现代有许多人质疑这种练功方法,认为练功不需要这么苦。其实这个时辰练功,并不仅仅是为了避人,而是功法的需要。
道家功法是以yīn阳为理,五行为法。而yīn阳之中,五脏为阳,六腑为yīn,壮阳强脏,白天自无不可,但滋yīn润腑,却需要在一天的最yīn的时候,才效果最好。而合夜到jī鸣,为天之yīn,yīn中之yīn的时候,所以滋yīn润腑,就选在这个时候。
这样练了一个小时,到了五点钟了,这也是农村jī鸣的时候,祖孙三人不再行桩,一人一块地方,开始打五行拳了。这个时候,就到了jī鸣到黎明,天之yīn,yīn中之阳的时候,正合万物复苏,人脉初动的时候。五行拳一直练到天亮的时候,旭日初升,开始了新的一天。
这个时候,戴添一的爷爷和父亲就上去伺候老爷子了,而戴添一已经开始打八极拳。
院子中栽着一根合抱的木桩子,上面紧紧地缠了麻绳,戴添一就开始一下一下地前靠外靠背靠贴桩,一声一声,发出咚嗵的声音,这个时候,已经是天之阳,阳中之阳的时候,正合阳气翻腾,纵横全身的时候,这时候已经不适合敛气滋养,而是要练体为用的时候。
许多人练传统武术,一味地想养着,敛着,其实这也是不对的,yīn阳相形之道,以平衡为妙处,一味敛养,过犹不及,最后身体和没练的人一样羸弱,甚至有些连普通人都不如。晨跑的人为什么一天的jīng神头都不错,就是他们在每天阳中之阳的时候,将阳气蒸腾起来,所以一天jīng神头都是好的。但也有许多人,特别是专业运动员,只练不养,每天跑得比别人多,非要跑到筋疲力尽,反而不能够长生,而且体质退化比较快。以跑步长生的,大多是一些每天只慢跑一下的人,暗合了yīn阳之道,得以长生。
今天是周六,戴添一不上学。
不过,姥爷、爷爷和父亲却是要去上班的,看着老爷子下来,戴添一忙停了下来,叫一声:“太爷——”
老人就停了下来,抬头看了重孙一眼,口中突然轻噫了一声道:“你站近些……”
戴添一忙站到跟前来。
老人仔细地打量了一下他的脸sè,伸手出右,五指一掐,便闭目不言,仿佛陷入了沉思。片刻之后,就睁开了眼睛,用手一把戴添一的肩膀头,道:“你已经是个大人了,以后做事随心,莫要在意太爷以前立的规矩!龙自风云虎自啸,好男儿不能老屈着自己的心……”说着,老人转身就走,但走了两步,又回过身来,抬起右手,看着无名指上的一枚灰mééng的戒指,沉思一下,就摘了下来,走过来,拉过戴添一的手,将戒指套在他右手的无名指上,道:“这是一枚有大气运的戒指,太爷一直参不透它中间的东西,看你有没有这个缘份……”
老人这次就一直走出大mén,也没有回头。
戴添一的爷爷也用手摩摩他的头,一言不发地跟了上去。
>
本章未完,点击下一页继续阅读