第一百九十六章 训练

个路虎，经得住碰撞。”叶琛当然不会忘了马丁糟糕的驾驶技术，开口调笑道。

    “嘿，伙计，我的技术现在已经很娴熟了。”马丁不忿地说道。“我的天，你怎么带了这么多的小天使。”

    正说着话，帕克它们一个个都跑下来，马丁瞪大眼睛看着地上的这几个小东西。

    “快走吧，我估计威尔他们已经开始训练了。”叶琛拉住崔媛媛的手，往球场走去。

    球场之上已经来了许多球员，在威尔的带领下正在做着热身活动。叶琛在场边脱下了外套，之前他已经在车内换上了球衣。

    “媛媛，只能留你在这里，无聊的话就玩会儿手机，我去了。”叶琛抱住崔媛媛，在她额头上吻了一下。

    站在场边跳了两下，感觉很多天不运动都一点像生锈了一样。“一块来吗，马丁？”

    看到身边的马丁也已经换好了衣服，挺圆的大肚子将他的利物浦球衣已经撑得不像样子，不过这不是阻扰他喜爱足球的困难。

    “早上好，伙计们。”叶琛和马丁来到威尔身边，加入到他们之中，所有人都零零散散地站在威尔面前做着热身。

    今天上午的训练课差不多有三个小时，首先就是热身。等所有人都到全了之后，差不多要进行十五分钟的热身时间，尽量让所有的队员能够达到出汗的程度。

    接下来就是正式的训练，分为有球训练和无球训练。无球训练就是最后的体能锻炼，作为一个基本算是业余的比赛，不要求队员能够跑满就是分钟，但是也不能只踢了半场就没力气了。所以说体能锻炼也很有用，不过一般都是安排在训练的最后阶段。

    有球训练，一方面是要增强队员自身的球感，也就是基本功的驯良；另一方面就是战术的练习，威尔会留出半个小时左右的时间，专门练习战术，踢一下半场攻防。

    剩下的就是叶琛最为薄弱的基本功，带球和传球。叶琛并没有接触过正规的足球训练，所以他很难像其他球员那样自如的带球，说起来就连马丁的球技都要比叶琛强。

    叶琛完全是凭借着他超出常人的感知能力和控制力来控制足球，所以从颠球方面来说，叶琛确实能够达到平均水平之上，甚至比一般人要强很多。

    但是到后面的传球训练，叶琛就差许多了。不管是短传还是长传，叶琛还没有办法做到控制好传球的力度的方向，让接球的队员总是感觉很费劲。

    “我说叶琛，你是想要把我踢飞是吧。”马丁再次费力地拦下了叶琛的传球之后，大声地抱怨道。实在是叶琛的力度太大了，而且还有些偏，对于马丁这样的大胖子来说，他总得来回跑动。

    “抱歉，好久没踢球，有点控制不好。”叶琛连忙抬手致意。

    叶琛在球队的定位就是左路的替补，需要能够做好突破、传球和防守。儿射门基本和他没有关系，在球队的战术中，叶琛很少有机会进入射门的范围。

    所以每次训练，叶琛都是主要训练他的传球，而马丁这样上不了场的替补中的替补，就是叶琛陪练的对象。